暑气袭来的日子里,总需要一口清润来解围。当季的冬瓜水分足、热量低,这道冬瓜酿肉把夏季的 “鲜” 与 “润” 拿捏得刚好,蒸制时肉香丝丝缕缕渗进瓜肉里,清爽又美味。
闷热午后端上桌,连空气都跟着清爽了几分~
冬瓜酿肉
食材准备
冬瓜250克、肉末250克、鸡蛋1个、食用盐8克、白胡椒粉2克、淀粉3克、姜末(根据个人口味)、葱花、生抽、食用油适量。
制作步骤
1.冬瓜去皮去瓤,切成薄片备用。
展开剩余69%2.加适量食盐,腌制10分钟左右。
3.肉末加葱花、葱姜水、淀粉上浆。
4.把腌制后的冬瓜卷成圆柱状,内部用肉末填充,摆放成花朵状。
5.在盘中央打一个鸡蛋,上锅蒸15分钟。
6.出锅后,撒上葱花,浇上热油、生抽即可完成。
完成
资料:嘉定区融媒体中心
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